2020.02.12
今回のやまおく体操 WEB おすすめ記事
【やまおく体操 WEBマガジン】あしの健康を考える…講座が、大盛況！

みなさん、ご機嫌いかがでしょうか？

『やまおく体操』の公式サイト〈やまおく教室〉から人気の高かったコンテンツや編集部が特におすすめする記事を厳選してピックアップ！http://www.yamaokukyoshitsu.com

アメリカ・トレーナー研修に思う…
遠方からお客様がまた再び訪れるようになり、学生時代にシカゴ大のアスレティックトレーニング研修に行ったのを思い出してしまいました。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/hitorigoto/entry-340.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

３０分の早歩き　物忘れと認知症…
歳を追う毎に誰もが記憶力の衰えを感じます。新しいことを学習することも、以前より時間がかかるようになります。加齢に伴い、記憶力と学習能力の減退が確かにありますね。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/exercise/entry-341.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

生存率を高める…
スポーツ選手は、短命であるという神話がありますが、スポーツ選手と一般の方の年齢別生存率を調べたところ、一般の方の方が短く、50歳前後でグッと生存率が低下しています。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/neuromuscular%20/entry-342.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

－5歳の美姿勢コース…
スマホが普及して、うつむき姿勢の時間が増えていませんか？パソコンを長時間使うようになった頃よりも、首・背中・骨盤は、さらに危険にさらされています。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/athletic/entry-343.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

夜中に目覚めたら、眠れるまでベッドで横になっているほうが良い…と思われてる方へ
誰にでも経験があると思いますが、またすぐ眠れたら良いなあと思うので、ベッドに横になったまま、眠りに落ちるのは、今か…今か…と待ち望んでいることがよくあります。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/health/entry-344.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復



ニュース
岡山市北区・岡山市中区・総社市に、やまおくジムが、オープンしました。OSKスポーツクラブ 岡山県岡山市北区絵図町１−５０ 086-252-3111 こちらも是非どうぞ。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/news/entry-304.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

南丹市 亀岡市、やまおくジムオープン。メディカルアートJR園部駅店 南丹市園部町小山東町溝辺6-21 そのべ西口STビル1F 0771-62-0909 メディカルアート亀岡市役所前店 亀岡市安町釜ヶ前32-1 0771-20-1427
http://www.yamaokukyoshitsu.com/news/entry-317.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

岡山では…2020年1月11日（土）に、やまおく式 あしの健康を考える（アクシデント予防改善編）講座が、開講されます。高松公演は、2020年2月22日・23日
http://www.yamaokukyoshitsu.com/news/entry-324.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

最近では、24時間営業の施設もあったりで、いつでも通えるようになりましたね。やまおくジムにも、24時間営業タイプのジムが、あります。
http://www.yamaokukyoshitsu.com/news/entry-325.html #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復



体操
テニスを始めてから、日常生活でも運動中でも膝の内側にモヤモヤした違和感を覚えるようになりました。特に痛いわけではありませんが、そのままにしていて大丈夫か？不安です。
https://youtu.be/Y3oXZqjK_Z0 #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

体重と同じぐらいの重りを担いでスクワットをしていたところ、膝下に激痛が走りました。1週間ほど歩くのにも苦労しましたが、軽い重りにしたら、痛みも感じなくなりました。
https://youtu.be/aFeChlUpk5Y #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復

レース後に膝の痛みが出るので、1週間ほど休んでいましたが、シーズンになり、連戦が続くと痛みが抜けなくなってきました。医療機関では、ただの使い過ぎとしか言われません。
https://youtu.be/K4bmNIaR1Ko #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復




Webページをリニューアル…
神経筋制御論について、研究・実践してきたこと、マシン・体操、講演・執筆のご報告をしたりします。WEBマガジン発刊してます。宜しければ、直接指導→お問い合わせ・お申し込み→から、ご登録お願いいたします。
https://www.yamaokushinichi.com #香川県 #高松市 #やまおくジム #神経 #筋肉 #制御 #機能回復


昨年開催されたJETROのシニアイノベーションチャレンジ2019のプレゼントにて
最優秀賞を頂きました。10月末には、ボストン大会、今年のシンガポールへの出展を経て、世界での実績を傘に上場することを目標で頑張っていますが、今度、ココ の取材を受けることになりました 笑。どんな反響が、あるか？楽しみです。


魔法のシューズをお求めになりたい方へ…
あしの故障や怪我を理由に、魔法のシューズをお求めになりたい方々から、毎日、多数のお問い合わせが、あります。足を痛められたのは、あくまでも結果であって、原因は、他の箇所の疑いも考えられますので、まずは、カウンセリングのご予約（087-035-1024）を頂いて、ご来館頂いております。足の自己申告サイズのチェック、カラダの動きをチェック、応急的な運動処方をご体感頂きます。運動後、26個の足の骨が、動くようになりますので、少しサイズが、変わります。そこで、足のサイズを再チェックさせて頂きます。魔法のシューズご希望の方は、そこで初めて、ご注文頂きます。遠方の方には、お客様の元へも、配送しております。足のサイズを計測されると、後のご注文は、そのサイズを参考にシューズを配送させて頂いています。コレで、魔法のシューズの購入の流れが、ご理解頂けたでしょうか？…面倒臭いと思われる方も少なくありませんが、足のサイズって、意外と誤解されている方も多いと思いました。26個の足の骨が、動くようになると、コレまでと違った、体感が、得られます。ご購入されなくても、大丈夫です！

魔法のシューズをお求めになりたい方へ
・カウンセリングのご予約（087-035-1024）
・足の自己申告サイズのチェック
・カラダの動きをチェック
・応急的な運動処方プログラム体験
・足のサイズを再チェック

約60分を見ておいて頂けると、宜しいかと思います。

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