2019.07.04
今回のやまおく体操 WEB おすすめ記事
【やまおく体操 WEBマガジン】疲労のメカニズム…

みなさん、ご機嫌いかがでしょうか？

『やまおく体操』の公式サイト〈やまおく教室〉から人気の高かったコンテンツや編集部が特におすすめする記事を厳選してピックアップ！http://www.yamaokukyoshitsu.com



自信を形成する #脳・神経
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/neuromuscular%20/entry-228.html
ヒトは、産まれながらにして、自信を持ち合わせています。例えば、赤ちゃんは、親に立ちなさい！歩きなさい！話しなさい！と言われなくても、自分の意思で立ち上がり、歩き、言葉を話します。その後、いつしか、自信を失うきっかけがあったのでしょう。

苦戦の総合型フィットネスクラブ、新顧客開拓へのサービスの変遷 Ⅱ #塾長の独り言
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/hitorigoto/entry-188.html
3つの国の認定を受けたメディカルフィットネス。1988年に始まった健康増進のための運動を安全かつ適切に実施出来、厚生労働大臣による認定を受けた指定運動療法施設は、認定を受けた施設での施設利用費（月会費）が、医療費とみなされ、医療費控除を受けることができますが…

ASICS CONNECTION TOKYO #塾長の独り言
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/hitorigoto/entry-223.html
アシックスジャパンさんが、東京都墨田区が実施した「リバーサイドカフェの開設・運営を行う事業者」の公募に応募し、ASICS CONNECTION TOKYOの開業準備を行いました。

温泉の成分について #温泉
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/onsen/entry-224.html
温泉療養には、休養（１～３日程度滞在して、疲労やストレスを取り除く）と、保養（１週間程度の長期滞在によって、さらに健康の維持と増進をはかる）、医療（温泉病院などで医師が慢性疾患に対処する）の３つの機能があります。

マラソンランナー・トライアスリートのためのスペシャルドリンク #健康
http://www.yamaokukyoshitsu.com/blog/onsen/entry-202.html
水分は、体重の60％程度を占めます。栄養素・老廃物の運搬、消化液・ホルモンの分泌、浸透圧の調節、体温の保持調節などさまざまな働きがあります。

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夢のような企画が、またまた帰ってきました！ リセットソール©採用のシューズを履いて歩くだけで、カラダ絶好調になります。今年こそは、運動習慣を身につけて、カラダを変える！ と、トレーニングに励む皆さん。良いシューズを履いて、健康生活を営みましょう！
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