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地域の運動施設ではやはり大勢の人が集まるため、
今までのように気にせず運動する、と言う状況では無いようで、
人数制限など様々な対策がとられているようです。

スタジオヒグチさんでも、
コロナ禍において感染予防に配慮しながら活動を続けておりますが、
もともと少人数制で行っているため、
比較的安心できる環境で運動することができます。

生活の中では、
できるだけ人が集まるような場所への行動を避ける配慮を強いられるため、
身体的にも、精神的にも、健康状態の悪化が懸念されます。

限られた時間の中で効果的な運動するために、
スタジオヒグチさんでオススメする運動があります✨

オーナーさんは、自分自身でも実践され、
人にオススメできるものしか提供していらっしゃいません。

その中でも、今回ご紹介するのが、
スタジオヒグチでも好評で、
北海道では導入されている施設もほとんどない、
「ストレッチライン」というトレーニングマシンです✨

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普通のトレーニングとは違う、次世代トレーニング！
筋肉と神経のつながりを良くして、自律神経を整える！
簡単で、きつくないから、気持ちよく続けられる！

月会費は5,500円〜

体験もできますので、
本気で身体を整えたい方は、
ぜひご連絡ください！！

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