やまおく体操を某施設にてモニタリング
某施設の方々を対象にやまおく体操をモニタリングを実施させて頂きましたところ、以下のようなご感想を頂きました。
いままでひどい腰痛でコルセットなしには生活できなかったのが、いまではコルセットも必要なくなり、腰痛自体が気にならなくなりました。（20代男性）
やったあとは調子がいいです。できれば毎日来たいです。（30代女性）
右肩が軽くなりました。（30代男性）
テニスのサーブを打つときに今までにない肩甲骨の動きができて驚いています。（30代男性）
病院の検診で血圧が下がっていた。学生時代以来の110台に驚きました。（40代男性）
体が冷えにくくなった気がします。（40代女性）
歩幅が大きくなって歩きやすくなった。（40代女性）
弓道のかなりレベルの高い審査に通過しました！11年間落ちてきたのでうれしいです。今回のメニューを審査前日に行い、体の動きが変わったのを実感したので、審査前の練習はあえてせずに、そのまま審査に臨みました。（40代女性）
トレーニング後はよく眠れます。（50代女性）
体が軽くなり、リセットバイクも乗りやすくなってきた。（50代男性）
よく眠れるようになった。（50代女性）
膝の調子もよく、立ち仕事も楽になってきました！（50代女性）
脊柱管狭窄症の手術をしたが、比較的腰の調子がいいです。（50代男性）
卓球をしていても以前より痛みが減ったそうです。（50代女性）
階段の登りでスムーズに上がれたそうです。（50代女性）
手術した足首の調子がとてもいい。昨日は無意識のうちに小走りをしていて、あとで自分で驚いた。（50代女性）
10年以上悩んでいた肩こりが解消されました！（50代女性）
とても充実しています。肩甲骨が動くようになり、うれしかったです。（50代女性）
肩こりが楽になりました。（50代女性）
起床時の腰痛がやわらいだ。（60代男性）
膝の痛みがかなり改善され、楽になりました。O脚も改善されてきています。（60代女性）
寝つきがよくなった。（60代女性）
足の先がほぐれて血行が良くなった。（60代女性）
かなり痛かった肩がかなり楽になりました。（60代男性）
他には何も変わったことはしていないのに、体重が2kg減りました。（60代女性）
駅の階段を楽に上っているのに気付いて驚きました。いつも気持ちよくなって帰れるので、早くも欠かせません。（70代女性）
腰痛で寝返りをうつたびに痛くて目が覚めていたのが、いまでは朝までぐっすり眠れるようになった。（80代女性）
ゴルフのコンペで優勝しました！２位は、30代の方だそうです。（80代男性）
